#44 Was bewirkt eine Panchakarmakur wirklich, Dr. Wolfgang Schachinger? MACH ES! gesund

Описание: Panchakarma: die Königsdisziplin der Reinigung
Diese Folge ist anders. Nicht aus dem Studio. Sondern mittendrin. Tag 9 einer Panchakarma-Kur im Somamed. Öl noch in den Haaren, Nervensystem bereits irgendwo zwischen Stille und Erstaunen.
Dr. Wolfgang Schachinger, Arzt, Ayurveda-Pionier und Gründer des Somamed im Hausruckviertel, erklärt, was bei einer Panchakarma-Kur wirklich passiert – und warum das weit mehr ist als ein verlängertes Wellnesswochenende. Warum der Körper Ama ansammelt: unverdaute Nahrung, ungelebte Gefühle, Mikroplastik, Kindheitstraumen. Warum Reinigung keine Frage des Luxus ist, sondern biologische Notwendigkeit. Und warum der Fokus auf Gesundheit ein fundamentaler Unterschied zur Schulmedizin ist: Nicht wo zwickt's, sondern wie soll es dir gehen, wenn du morgens aufwachst.

Wir sprechen über:
die drei Doshas und warum das Gleichgewicht über unsere Vitalität entscheidet
die sechs Stadien der Krankheitsentstehung (und warum Ayurveda schon in Phase 1 ansetzt)
was Ama mit Mikroplastik, Traumata und Social Media zu tun hat
warum Ghee kein Feind, Panchakarma keine Fastenkur und Indien kein Pflichtprogramm ist, und was man nach einer Kur auf keinen Fall tun sollte.
Plus: der Fakten-Check am Ende – mit Antworten, die überraschen.
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