Yoga, couple, parentalité : mes favoris du mois pour une vie plus apaisée
Автор: Yogisa Life
Загружено: 2026-02-08
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Dans cet épisode des Favoris, je vous partage les choses qui m’ont profondément nourrie ces dernières semaines 🌿
Un moment à la cool, sans pression, pour parler de yoga, de relations, de parentalité et de musique… et peut-être vous inspirer à votre tour.
✨ Au programme :
– Un livre de yoga accessible et durable pour pratiquer à son rythme :
21 jours de yoga: Un voyage vers soi – de Laura Arley Jimenez : https://amzn.to/4rcnSkA
– Une réflexion autour des conflits dans le couple (et dans toutes nos relations)
– Un jeu de société pour enfants que j’adore, parfait aussi comme idée cadeau https://amzn.to/4tpoV1T
– Une pépite musicale découverte récemment, puissante et inspirante : • Lubiana - Farafina Mousso (Acoustic Version)
Je suis Isa, professeure de yoga et ergothérapeute. Sur cette chaîne (et dans mon podcast), je parle de yoga accessible, de philosophie du yoga appliquée à la vie quotidienne, et parfois de ces petits moments lifestyle qui font du bien.
💬 J’adorerais lire vos retours :
Quels sont vos favoris du moment ?
Un livre, une musique, un jeu, une pratique qui vous accompagne en ce moment ?
Prenez ce temps pour vous.
Bienvenue chez vous 🤍
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