Les réseaux sociaux détruisent ton cerveau (et personne ne t’explique comment t’en sortir)
Автор: Botti Signals
Загружено: 2026-01-19
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Les réseaux sociaux ne te rendent pas simplement accro.
Ils reprogramment ton cerveau, ton attention et ta capacité à vivre normalement.
Si tu te reconnais dans au moins un de ces points :
Difficulté à te concentrer
Fatigue mentale permanente
Relations moins profondes
Sensation d’être “vide” ou irritable sans ton téléphone
Alors ce n’est pas un manque de volonté.
Dans cette vidéo, je t’explique :
Ce que les réseaux font réellement à ton cerveau
Pourquoi la dopamine facile détruit ton équilibre mental
Pourquoi arrêter brutalement ne fonctionne pas
Et surtout, comment reprendre le contrôle de ton attention
Повторяем попытку...
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