Mostki biodrowe ze ściskaniem piłki / Glute bridge with adductor squeeze
Автор: Daniel Pytel
Загружено: 2025-05-22
Просмотров: 102
Описание:
Biblioteka ćwiczeń to zbiór instruktaży, który ma na celu pokazanie ruchu, lub jego konkretnej wersji w minimalistycznej formie 🎥.
Pamiętaj, że nie ma jednej prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, a sposób ich wykonywania będzie zależny przede wszystkim od Twojego celu i aktualnych możliwości 🤍.
Więcej ćwiczeń oraz ich trudniejsze i łatwiejsze wersje znajdziesz na moim kanale!
Mój profil na Instagramie: / daniel_pytel_
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: