Zayıflamak İçin Nefes Egzersizi 💨 + Mutlu Yaşam Meditasyonu | İpek Denizci ile Nefes ve Farkındalık

Описание: Zayıflamak ve daha mutlu bir yaşam sürmek için doğru nefesi alıyor musunuz? Nefes ve Farkındalık Eğitmeni İpek Denizci, bu videoda hem zayıflamaya destek olan özel bir nefes egzersizini hem de daha huzurlu, dengeli ve mutlu bir yaşam için rehber niteliğinde bir meditasyonu sizlerle paylaşıyor. 💨🧘‍♀️

Günlük rutininize sadece birkaç dakikalık nefes çalışmaları ve farkındalık pratikleri ekleyerek hem bedeninizi hem de zihninizi dönüştürebileceğinizi göreceksiniz.

✨ Videoda Neler Var?
Nefesle kilo verme sürecine katkı sağlayacak pratik teknik
Strese, kaygıya ve dengesiz ruh haline karşı etkili meditasyon
Mutlu yaşamın anahtarları
Nefesin zihinsel ve fiziksel etkileri

Bu uygulamalarla kendine yatırım yapmanın ne kadar kolay ve etkili olduğunu sen de keşfet!

🎧 Şimdi videoyu izle, uygula ve farkı hissedip bizimle paylaş!
🧡 MigrosTV kanalına abone olmayı ve videoyu sevdiklerinle paylaşmayı unutma.

#nefesegzersizi #zayıflamatüyoları #mutluyasam #ipekdenizci #migrostv #farkındalıkhali #meditasyon #nefesterapisi

Migros Türkiye'de olmasını istediğiniz videoları yorum yazıp bir sonraki içeriğimizin ne olacağında bize ilham verebilirsiniz. Zayıflamak İçin Nefes Egzersizi 💨 + Mutlu Yaşam Meditasyonu | İpek Denizci ile Nefes ve Farkındalık gibi daha fazla video için Migros Türkiye'ye ABONE olun! ► http://bit.ly/MigrosTurkiye

Sosyal Medya Hesaplarımızı da Takip Edin!
Facebook ►   / migrosturkiye  
Twitter ►   / migros_turkiye  
Instagram ►   / migros_tr  
Youtube ►    / migrostv  

Migros Türkiye'de başka neler var derseniz:

Migros Türkiye'de hayatınıza dair her türlü konuda ilham alabileceğiniz ve ilginç bilgiler keşfedebileceğiniz videolar hazırlıyoruz. Faydalı pratik bilgiler, ilginç fikirler, hayatınızı kolaylaştıran öneriler, kendine özen gösterenler için güzellik ve bakımla ilgili değerli bilgiler, sağlık, eğitim ve daha pek çok konuda uzman görüşleri, hobi, el işi meraklılarına dekoratif fikirler, pratik yemek tarifleri, kendin yap videoları ve çok daha fazlası ile her gün bu kanaldayız.

Migros dünyasına dair daha fazla keyifli video için Migros Türkiye'yi takip edin ► http://migrostv.migros.com.tr/