Избавьтесь от жира на животе за 7 дней | Упражнения в постели для плоского живота за 7 дней
Автор: Now Fitness
Загружено: 2023-02-13
Просмотров: 4826
Описание:
Избавьтесь от жира на животе за 7 дней | Упражнения для плоского живота за 7 дней
#сжиганиежира #пресс #тренировкапресса #тренировкапрессадляначинающих
Хотите избавиться от жира на животе и получить рельефный пресс к лету? Начните тренировать пресс с помощью этой суперэффективной программы тренировок. Пресс за 30 дней, тренировка для нижней части живота, домашняя спокойная тренировка, тренировка без прыжков, тренировка без тренажёров, тренировка для женщин, сжигатель жира на боках, челлендж для нижней части пресса, упражнения для уменьшения объёма талии для мужчин, избавление от жировых отложений на животе за 7 дней, как убрать жировые отложения на животе у мужчин, тренировка для жировых отложений на животе, избавление от жира на боках за 1 неделю.
0:00 Air Cycle
0:35 Отжимания на пальцах ног лёжа
1:10 Планка «Человек-паук»
1:45 Скручивания с подтягиванием
2:20 Прогулка альпиниста
2:55 Косые скручивания
Как накачать пресс женщине, как накачать пресс дома, как накачать пресс за 30 дней, как накачать пресс мужчине, как накачать пресс, как быстро накачать пресс, как накачать пресс мужчине, как накачать пресс дома парню, как накачать пресс за год, самый быстрый способ накачать пресс женщине.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
