التجاهل مش كفاية! 🚫 تعلمت 'فن التجاهل الذكي'.. والله النتيجة كانت صدمة ليه وليا! 😎 إقرألي كتاباً

Описание: في هذه الحلقة من سلسلة تطوير الشخصية | كتب تطوير الذات، تقدم سميرة عبد الغني تحليلًا نفسيًا عميقًا لواحدة من أكثر الشخصيات تعقيدًا وتأثيرًا في العلاقات: الشخصية النرجسية.
اكتشفوا 3 طرق فعالة لزلزلة كيان النرجسي وكشف نقاط ضعفه النفسية، بأسلوب علمي وسرد بصري يدمج بين الفلسفة والتحليل السلوكي.

سواء كنت تتعامل مع نرجسي في حياتك الشخصية أو المهنية، هذه الحلقة تمنحك أدوات نفسية لحماية ذاتك، تقوية حدودك، واستعادة السيطرة على حياتك.

كيف تهزم الشخص النرجسي؟ 3 استراتيجيات نفسية فعّالة.

السيطرة على النرجسي: فن التجاهل والنجاح في صمت.

صمتك أقوى سلاح: كيف تحمي نفسك من الشخصيات المتسلطة.

لا يملك سيطرة عليك: التعامل مع الشخصية النرجسية وفقدانها القدرة على إيذائك.

علاج النرجسية: دليل كامل للتعامل مع النرجسيين في حياتك.

📌 ماذا ستتعلم في هذه الحلقة؟
كيف تتعرف على النرجسي من خلال سلوكياته الخفية
استراتيجيات نفسية لخلخلة ثقته الزائفة
كيف تحافظ على قوتك الداخلية دون الوقوع في فخ التلاعب

🔔 اشترك في القناة لمزيد من الحلقات حول تطوير الذات، الذكاء العاطفي، والعلاقات السامة.

🧠 كيف تهز ثقة النرجسي؟ | 3 استراتيجيات نفسية فعالة لحماية نفسك وتطوير شخصيتك

#الشخصية_النرجسية #تطوير_الذات #العلاقات_السامة #الذكاء_العاطفي #اقرأ_لي_كتابًا #سميرة_عبد_الغني #تحليل_نفسي #كتب_تطوير_الذات #قوة_الشخصية #الصحة_النفسية #كيف_اتعامل_مع_النرجسي #نرجسية #تطوير_الشخصية #وعي_نفسي #حماية_الذات#NarcissisticPersonality #SelfDevelopment #ToxicRelationships #EmotionalIntelligence #PersonalGrowth #MentalHealthAwareness #NarcissismRecovery #SamiraAbdelghany #ArabicPodcast #SelfHelpBooks #PsychologicalAnalysis #HowToDealWithNarcissists #MindsetShift #InnerStrength #HealingJourney

عرض هذا الفيديو طرق التعامل مع الشخصيات المتسلطة والنرجسية، خاصة إذا كانوا من الأقارب [00:00]. كما يوضح ثلاث استراتيجيات نفسية فعّالة للتعامل معهم وحماية نفسك، وهي:

عدم إظهار العواطف: ينصح بعدم إظهار أي عواطف عند التعامل معهم، سواء كانت حزناً أو فرحاً، لأنهم يتغذون على ردود أفعالك العاطفية [00:37].

كسر حدودهم بإنهاء الحوار: يمكن إنهاء أي حوار يتجاوز حدوده بطريقة محترمة وأدب، مما يشعرهم بفقدان السيطرة عليك [01:52].

النجاح في صمت: يجب عدم مشاركة نجاحاتك معهم، لأنهم لن يقدّروا ذلك وسيحاولون التقليل من قيمتها. النجاح في صمت يجعلهم يشعرون بالعجز تجاهك [03:57]. 🔥 هل تبحثين عن الدافع اليومي والتطبيق العملي للملخصات؟
انضمي الآن لـ "عائلة اقرألي كتابًا" الحصرية على الواتساب!
هنا نتحول من القراءة إلى التطبيق: ستحصلين على نصائح صباحية دافئة، تمرينات يومية بسيطة، وإشعارات فورية بالفيديوهات الجديدة وأخبار القناة أولاً بأول.
لا تفوتي أي خطوة نحو القمة، انضمي الآن: 👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaEB...