6 erros de quem Combina CORRIDA e MUSCULAÇÃO
Автор: Lincoln Almeida
Загружено: 2023-10-12
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00:00 - Introdução
00:45 - Diferenças entre as modalidades
02:50 - Primeiro Erro: Não ter prioridade
05:00 - Segundo Erro: Não ter periodização
06:50 - Terceiro Erro: Alimentação
09:10 - Quarto Erro: Consumo de proteínas
10:19 - Quinto Erro: Hidratação
15:07 - Sexto Erro: Suplementação
Abs, Lincoln
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