Скачать
Whole Body Warm-Up Routine for Before Your Home Workout
Автор: HJ Online
Загружено: 2017-10-12
Просмотров: 2552
Описание:
I've had a few people ask what warm up I do at home, so I thought I'd share it with you.
I use this or similar warm-ups before starting a dance fitness class.
If I'm doing a weight based workout, I usually warm up with bodyweight movements like inch worms or squats, depending on the session ahead.
***************
SUBSCRIBE: http://bit.ly/HollyJeanOnline
‘MUSIC by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)’
***************
Website: https://hollyjeanonline.com/
Instagram: / hollyjeanonline
Facebook: / hollyjeanonline
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
