착한 탄수화물 [당 지수 55]를 기억하라! 체인지(change) 14회
Автор: 교양 Voyage
Загружено: 2019-10-08
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비만의 주범, 탄수화물 관리법!
"당 지수 55를 기억하라"
GI 지수 55이하는 당 지수가 낮은 음식으로
체내 흡수율이 낮은 음식을 뜻한다고..!
Повторяем попытку...
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