The Power of Habit – Khoa Học Đằng Sau Thói Quen Và Cách Thay Đổi

Описание: Sức Mạnh Của Thói Quen (The Power of Habit) của Charles Duhigg là một trong những cuốn sách kinh điển về tâm lý học hành vi và phát triển bản thân.

Cuốn sách giải thích vì sao chúng ta lặp lại những hành vi mỗi ngày, cách vòng lặp thói quen vận hành trong não bộ, và tại sao thay đổi không chỉ nằm ở ý chí.

Video này tóm tắt toàn bộ nội dung sách theo cấu trúc gốc gồm:
Vòng lặp thói quen: Manh mối – Hành vi – Phần thưởng
Cơn khao khát và động lực vô thức
Quy tắc vàng để thay đổi thói quen
Thói quen then chốt trong tổ chức
Ý chí như một kỹ năng có thể rèn luyện
Sức mạnh của khủng hoảng
Cách các công ty dự đoán hành vi tiêu dùng
Thói quen xã hội và phong trào tập thể
Đạo đức của sự lựa chọn

Đây không phải video dạy thành công nhanh chóng, mà là một cách hiểu sâu hơn về những điều lặp lại trong đời sống.

Nếu bạn quan tâm đến:
Thay đổi thói quen
Khoa học não bộ
Tâm lý học hành vi
Phát triển bản thân từ gốc rễ
Cách xây dựng kỷ luật và ý chí
Thì đây là cuốn sách rất đáng đọc.

Khuyến khích bạn tìm đọc bản sách giấy Sức Mạnh Của Thói Quen để cảm nhận đầy đủ giá trị nghiên cứu và lập luận của tác giả.

🌟 Sách Tinh Gọn là nơi những cuốn sách hay được kể lại một cách chậm rãi, liền mạch và sâu sắc. Kênh tập trung tóm tắt, diễn giải, bình luận nhẹ các tác phẩm về tư duy, triết lý sống, tâm lý học, phát triển bản thân và trí tuệ con người. Nội dung không sao chép nguyên văn, không thay thế sách gốc, mà giúp người nghe nắm bắt tinh thần cốt lõi và kết nối tư tưởng sách với đời sống thực tế.

💬 Hãy để lại nhận xét của bạn về cuốn sách này và chia sẻ những suy nghĩ, trải nghiệm cá nhân của bạn với cộng đồng "Sách Tinh Gọn".

📚 Đừng quên đăng ký kênh để cập nhật những cuốn sách mới và thú vị mỗi tuần!
🔔 Bấm vào chuông thông báo để không bỏ lỡ bất kỳ video nào từ chúng tôi.

💌 TUYÊN BỐ BẢN QUYỀN & SỬ DỤNG HỢP LÝ (FAIR USE)
Video này là bản tóm tắt, diễn giải và bình luận mang tính giáo dục dựa trên nội dung của cuốn sách được đề cập trong video.

Nội dung được tạo ra nhằm mục đích học tập, phân tích và truyền cảm hứng, không sao chép nguyên văn, không tái bản và không thay thế tác phẩm gốc.

Mọi bản quyền thuộc về tác giả, nhà xuất bản và các đơn vị nắm giữ bản quyền liên quan. Người xem được khuyến khích tìm mua và đọc tác phẩm gốc để hiểu trọn vẹn hơn nội dung và ủng hộ tác giả, nhà phát hành.

Cùng nhau chia sẻ niềm đam mê đọc sách và khám phá thế giới qua từng trang sách!
#SachTinhGon #SucManhCuaThoiQuen #ThePowerOfHabit #TomTatSach #PhatTrienBanThan #TamLyHoc