Как правильно жать лежа! Просто и доступно от Юрия Белкина и Do4a.

Похожие видео

Как правильно приседать! Мастер-класс от Юрия Белкина и Do4a.

Нюансы жима штанги лежа. Часть 1

ЖИМ ЛЕЖА. Техника и ошибки. Советы от чемпиона мира

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

ТОП-7 лучших упражнений для жима лежа

Чемпионат мира по тяжёлой атлетике /2011/ Дмитрий Клоков vs Хаджимурат Аккаев (Тот самый момент!)

Стрим с профессором. Биомеханика жима и приседа. Особенности включения мышц и их работы

Жимовая тренировка Кирилла Сарычева: 255 кг - детский вес!

ЧЕЛОВЕК МУРАВЕЙ КОЛТОН ЭНГЕЛЬБРЕХТ САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ПАУЭРЛИФТЕР

ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО

ЮРИЙ БЕЛКИН. ВСЁ ПРО ХВАТ "В ЗАМОК"

Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают

Жим лежа и здоровые плечи - как совместить?

Техника приседаний со штангой от Юрия Белкина

Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.

Биомеханика жима лежа. Часть 1. Билдерский стиль

Что будет, если сказать: "Да Белкин никогда не поднимет этот вес"?

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ СИЛЬНЕЙШИЙ ЖИМОВИК РОССИИ / ИНТЕРВЬЮ С АНДРЕЕМ САПОЖОНКОВЫМ

Штангист учит правильно приседать.

ЮРИЙ БЕЛКИН / о системе тренировок, недоседах, травме плеча, штангистском приседе