Torticas de Repollo, Saludables y Muy Faciles
Автор: Lily Y Salud
Загружено: 2025-12-22
Просмотров: 225
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¿Buscas una receta saludable, fácil y económica para cualquier momento del día?
Estas tortillas de repollo te van a sorprender: quedan doraditas por fuera, suaves por dentro y llenas de sabor, usando ingredientes simples que seguramente ya tienes en casa.
Son ideales para el desayuno, almuerzo o cena ligera, y una excelente opción si quieres comer mejor sin complicarte en la cocina.
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📝 INGREDIENTES:
• ¼ de repollo picado finamente
• 1 zanahoria rallada
• 1 cebolla larga picada
• 1 diente de ajo machacado
• Sal al gusto
• Pimienta al gusto
• 3 huevos
• ⅓ de taza de harina de almendras
• Aceite de aguacate (para cocinar)
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👩🍳 PREPARACIÓN (resumen):
Mezcla todos los ingredientes hasta integrar bien. Cocina las tortillas en una sartén caliente con aceite de aguacate, dorándolas por ambos lados hasta que queden bien cocidas y apetitosas.
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💚 ¿POR QUÉ TE VAN A ENCANTAR?
✔ Saludables y fáciles
✔ Económicas y rendidoras
✔ Ideales para toda la familia
✔ Perfectas para acompañar o comer solas
✔ Listas en pocos minutos
Si te gustan las recetas sencillas, nutritivas y llenas de sabor, este video es para ti.
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