DIÁSTASIS ABDOMINAL 7: ¿Qué ejercicios debo hacer si tengo diástasis abdominal y cómo?

Описание: ▫️ ¿Qué ejercicios debo hacer si tengo diástasis abdominal y cómo?
▫️Creía que después del parto el músculo volvería a su sitio, pero han pasado 14 meses y mi barriga sigue igual...⁣
▫️¿Como debo hacer para fortalecer mi abdomen si tengo diástasis abdominal?⁣
⁣
⁣▫️¿𝐓𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐮𝐝𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐭𝐮 𝐛𝐚𝐫𝐫𝐢𝐠𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨? ¿𝐐𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐲 𝐜ó𝐦𝐨? ⁣
⁣
📆 En este video quiero responder a algunas de las preguntas más frecuentes de las mujeres que sufren las consecuencias del posparto. Además te quiero enseñas unos ejercicios sencillos para fortalecer el abdomen.⁣
⁣
Empieza a recuperar tu figura con pequeños 🤏 ejercicios que te servirán para fortalecer de manera correcta el abdomen.
⁣
𝐃𝐞𝐣𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬 👇𝐜𝐮𝐚𝐥𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐮𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐠𝐚𝐬 𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐥𝐨 𝐬𝐢 𝐜𝐫𝐞𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐫á 𝐚 𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬.⁣

▫️¿Te gustaría saber más? Entra en nuestra web e infórmate: https://www.cifipsuelopelvico.com/o llámanos al 623 128 469.

▫️En el Centro Integral de Fisioterapia Perineal (CIFIP) estamos especializados en la prevención, detección precoz y tratamiento de todas las patologías abdomino-pélvicas. Realizando un abordaje multidisciplinar y un enfoque integral.

▫️Además, somos el primer centro de referencia en la provincia de Alicante que trata todas las disfunciones de suelo pélvico y contamos con profesionales con gran experiencia en su especialidad y totalmente actualizados y formados.

Te esperamos en Instagram 💛   / cifip_alicante