【みんなで健康マイスター養成講習】④その他生活習慣

Описание: 健康づくりの第一歩は、毎日の生活を「ちょっと」だけ見直してみることから始まりますが、この「ちょっと」を毎日続けることが大切です。毎日続けることは、わかっていても意外と難しい。でも、一人で続けられないことも、一緒に取り組む仲間がいれば続けられると思いませんか。埼玉県では、健康づくりの知識を身に付け、実践する仲間を「みんなで健康マイスター」として、県内に広く増やす事業を実施しています。あなたも是非、養成講習を受講して、みんなで健康マイスターに仲間入りしてみませんか？
◆みんなで健康マイスター養成講習は、以下の７つの分野で構成されています。
　興味のある分野を選び、受講してください。
　①健康づくり全般　②食事　③からだを動かす　④その他生活習慣
　⑤女性の健康　⑥熱中症　⑦コロナ・インフル　
◆テキスト、理解度確認テストはこちらに掲載しています（PDFファイル形式）。
　https://www.pref.saitama.lg.jp/a0704/...
◆受講後はアンケートへの回答をお願いします。
　複数の分野を受講された場合、アンケートフォームの選択肢の中から受講された分野を
　選択してくだい。
　https://apply.e-tumo.jp/pref-saitama-...