Осторожно! Скрытые сахара в продуктах!

Описание: Как часто нас тянет на что-то сладенькое! Хочется почувствовать этот насыщенный сладкий вкус. И тогда мы достаем с полки давно забытые банки с вареньем, медом или повидлом. А если таковыми не запаслись, то к чаю хорошо приходятся конфеты, печенье, вафли и халва.
Ну, а если и их под руками нет, то просто добавим в чай или кофе пару ложек сахара и эффект достигнут.
Уже давно мы знаем, что сахар вреден, но что будет от нескольких ложек в день? Зато сколько удовольствия!
☑ А так ли безвредны эти пару ложек сахара?
☑ Где еще, кроме сахарницы, находятся сахара и как их обнаружить?
☑ Какова безопасная норма потребления сахара в сутки?
Об этом мы поговорим в прямом эфире на тему «Осторожно! Скрытые сахара в продуктах!»
🕖 Прямая трансляция в четверг, 05 ноября, начало в 12.00 Киев/13.00 Москва
Участники трансляции получат PDF-файл с рецептом "Финиковой колбасы". ❗ Не пропустите!
=============================================
Людмила Львовская, нутрициолог, консультант по диетологии и правильному питанию, автор и ведущая онлайн-школы "Сам себе диетолог"

Онлайн-школа "Сам себе диетолог" с годовой подпиской:
https://praktikum.lvovskayaludmila.co...

Подпишитесь на наш канал: https://cutt.ly/9kl1IVu

Личный тематический блог:
https://lvovskayaludmila.com

Бесплатные онлайн-консультации:
https://lvovskayaludmila.com/anketaza...

Подписывайтесь на обновления. Онлайн-клуб "Сам себе диетолог" на Facebook:
  / online.club.sam.sebe.dietolog  

Подписывайтесь на наш Telegram - канал: t.me/sam_sebe_dietolog

Telegram-bot: @Sam_sebe_dietolog_bot

#сахарвпродуктах #людмилальвовская #самсебедиетолог