פילה לברק אפוי בתנור בכוסברה שום ולימון - מתכון קל להכנה

Описание: פילה דג לברק חם ועסיסי אפוי בתנור עם טעמים משגעים של לימון, שמן זית, פפריקה ועשבי תיבול טריים. אין צורך בטיגון, מברישים את הדג בתיבול וישר לכמה דקות בתנור.
הכנה מהירה וקלה לארוחה טעימה ובריאה שגם הילדים אוהבים במיוחד!

ועכשיו..... למתכון👇
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🍴את המתכון המלא תוכלו למצוא באתר שלי יחד עם עוד מתכונים טעימים קלים להכנה:
https://www.kal-lehachana.co.il/פילה-...

דג לברק בתיבול כוסברה שום ולימון:
המרכיבים לדג:
4 נתחי פילה דג לברק, טריים או מופשרים (כ-600 גרם)
1 לימון, חתוך לפרוסות
מעט מלח גס

לתערובת התיבול:
1/4 כוס שמן זית
1 חופן פטרוזיליה טרייה, קצוצה
1 חופן כוסברה טרייה, קצוצה
1 כפית פפריקה מתוקה
2 שיני שום',כתושות
1/2 כפית מלח (או לפי הטעם)

להגשה:
מיץ מ- 1/2 לימון סחוט

אופן ההכנה:
1. מחממים תנור ל-200 מעלות על מצב תנור גריל עליון, ומרפדים תבנית בנייר אפייה.
2. מערבבים את מרכיבי התיבול בקערה קטנה, משמנים מעט את נייר האפייה בשמן זית ומניחים את נתחי הדג על נייר האפייה. מורחים את תערובת התיבול על הנתחים מכל הצדדים.
3. מכניסים לתנור ואופים ב-200 מעלות במצב גריל עליון, למשך כ-11 דקות, או עד שהדג מקבל צריבה עדינה למעלה (זהירות לא לאפות יותר מידי, שלא יתייבש) (הפעל טיימר 11 דקות).
4. מעבירים לצלחת הגשה, סוחטים מעל לימון טרי ומגישים מיד לצד תוספות אהובות.
__________________________________________________________________________

תוספות מומלצות להגשה לצד הדג:
אספרגוס בשום ולימון ♦
https://www.kal-lehachana.co.il/אספרג...
גזר מבושל ♦
https://www.kal-lehachana.co.il/גזר-מ...
אורז בר מבושל ♦
https://www.kal-lehachana.co.il/אורז-...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
אני תמיד שמחה לשמע מכם!

ליצירת קשר/שאלות בקשר למתכונים, מוזמנים לשלוח לי הודעה פה:
👈אינסטגרם:   / kal.lehachana  
👈פייסבוק:  / kal.lehachana  
👈אתר קל להכנה:https://www.kal-lehachana.co.il/

שיהיה בתיאבון! ❤

*עריכת סרטון: Glitch גליץ', עידן פרטוק