Как практиковать Баддха Падмасану | Учебное пособие по Баддха Падмасане | Поза связанного лотоса ...
Автор: Hamsa Yoga Foundation (R)
Загружено: 2022-06-10
Просмотров: 7248
Описание:
В этом видео вы научитесь выполнять позу Баддха Падмасана.
Вот преимущества этой позы для здоровья:
Эта поза йоги очень полезна для головного и спинного мозга
Помогает при проблемах с позвоночником
Повышает психическую устойчивость
Укрепляет ноги и улучшает их гибкость
Смотрите другие видео
Как выполнять Уттхита Хаста Падангуштхасану B
• How To Do : Extended Hand to Big Toe Pose...
Простой способ выполнения Мула Бандхасаны
• Learn Easy Way MulaBandhasana | Root Lock ...
Урдхва Куккутасана B
• Urdhva Kukkutasana B | Upward Rooster Pose...
Йога для роста волос и остановки их выпадения
• Видео
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
