ملخص كتاب نظم وقتك في 60 ثانية - أسرار إدارة الوقت التي ستغير حياتك!
Автор: Tafrayt-one
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 95
Описание:
ملخص كتاب نظم وقتك في 60 ثانية - أسرار إدارة الوقت والإنتاجية! تعلم أفضل تقنيات تنظيم الوقت وزيادة الإنتاجية في حياتك اليومية. كتاب تطوير الذات الأكثر تأثيراً في مهارات إدارة الوقت بطرق بسيطة وفعالة.
═══════════════════════════════════
📚 في هذا الفيديو ستتعلم:
✅ كيف تنظم وقتك بأساليب عملية وسريعة
✅ أسرار الأشخاص الناجحين في استغلال كل دقيقة
✅ تقنيات التغلب على التسويف والمماطلة
✅ طرق تحديد الأولويات بذكاء
✅ كيف تحقق التوازن بين العمل والحياة
✅ استراتيجيات زيادة الإنتاجية اليومية
═══════════════════════════════════
⏰ فهرس الفيديو:
00:00 المقدمة: لماذا 60 ثانية؟
03:57 قيمة الوقت الحقيقية
05:37 خرافات إدارة الوقت
08:23 قاعدة الدقيقتين السحرية
10:18 تقنية البومودورو
12:41 مصفوفة الأولويات
15:06 لصوص الوقت
18:01 قوة الساعة الأولى
20:12 إدارة الطاقة قبل إدارة الوقت
23:16 فن قول "لا" بدون ذنب
26:22 الروتين اليومي
28:52 التكنولوجيا صديقك أم عدوك؟
30:48 التفويض والتبسيط
32:43 بناء نظام مستدام للحياة
35:02 الرسالة الختامية
═══════════════════════════════════
📖 عن الكتاب:
كتاب "نظم وقتك في 60 ثانية" يقدم منهجية ثورية في إدارة الوقت، حيث يثبت أن القرارات السريعة والتنظيم الذكي يمكن أن يحولا حياتك الفوضوية إلى حياة منتجة ومنظمة.
═══════════════════════════════════
🔔 لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس!
👍 اضغط لايك إذا استفدت من الفيديو
💬 شاركنا في التعليقات: ما هو أكبر تحدٍ تواجهه في تنظيم وقتك؟
═══════════════════════════════════
📚 كتب ذات صلة:
• العادات الذرية
• أنجز أكثر في وقت أقل
• إدارة الأولويات
• قوة التركيز
═══════════════════════════════════
#ملخص_كتاب #تنظيم_الوقت #إدارة_الوقت #تطوير_الذات #الإنتاجية #كتب #نظم_وقتك_في_60_ثانية #مهارات #نجاح #تحفيز #كتب_صوتية #ملخصات_كتب #تنمية_بشرية #إنجاز #أهداف
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
