জানেন কি!!💥 কোন ভিটামিনের অভাবে কি রোগ হয় | ভিটামিনের অভাবের লক্ষণ | ভিটামিন যুক্ত খাবারের তালিকা |

Описание: রোগমুক্ত যৌবনময় শরীর বজায় রাখতে এবং বিভিন্ন মারণ রোগের ঝুঁকি কমাতে ভিটামিন একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় খাদ্য উপাদান।
নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় নির্ধারিত মাত্রায় 12 প্রকার ভিটামিন থাকা অত্যন্ত জরুরী। ভিটামিন প্রধানত দুই প্রকারের যথা:- তেল বা ফ্যাটে দ্রবণীয় ভিটামিন এবং জলে দ্রবণীয় ভিটামিন। আজকের এই ভিডিওতে আপনার শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় 12 প্রকার ভিটামিনের অভাব ঘটার লক্ষণ এবং শারীরিক সমস্যাগুলোর সম্পর্কে তথ্য নিয়ে এসেছি। শরীরে ভিটামিনের অভাব ঘটলে কি হয় এবং অভাব দূর করার খাবারগুলোর সম্পর্কে জানার জন্য, ভিডিওটি অবশ্যই শেষ পর্যন্ত দেখুন, ভিডিওটিতে একটি লাইক করতে ভুলবেন না এবং এই ধরনের আরও টিপস্ পাওয়ার জন্য, আমার চ্যানেলটিকে সাবস্ক্রাইব করে বেল আইকনটি প্রেস করে দিন।

SUBSCRIBE
↓
#সমস্যাওসমাধানেরবৈজ্ঞানিকউপায়
‪@somossaosomadhanerboiganikupae‬

🙏😊🙏

#কোনভিটামিনেরঅভাবেকিরোগহয় #ভিটামিনেরঅভাবেরলক্ষণ #ভিটামিনযুক্তখাবারেরতালিকা

PICS & VIDEO CREDITS:- www.pixabay.com // www.pexels.com // Wikimedia commons

Please Note:- "No Copyright Infringement Is Intended."

Disclaimer:- "Always Consult Your Doctor Before Applying Any Remedies Or Using Any Medicine Or Starting Any Special Diet."

Disclaimer:- "Copyright Disclaimer under Section 107 of the copyright act 1976, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, comment, news reporting, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favour of fair use."