Посвятить себя тренировкам ягодичных мышц ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
Автор: Teagan Kirin
Загружено: 2025-11-25
Просмотров: 14358
Описание:
Короткий видеоблог о дне ягодичных мышц, так как времени было мало, но я хотела бы объявить о своей решимости накачаться в этом году...
Мои соцсети:
/ teagan.kirin
/ teagan.kirin
/ teagankirin
Записаться на персональную тренировку:
https://tgantrains.com//?utm_source=yt
Партнёры:
Протеиновый чай Boba - CODE TEA (скидка 10%): https://bobateaprotein.com/
Деревня, скрытая в железе - CODE TEA (скидка 10%): https://tetsugakure.market/?sca_ref=1....
WolfPak — CODE TEA (скидка 10%): https://glnk.io/7k171/teagan
Шейкеры Helimix — CODE TEA (скидка 10%): https://helimix.com/
Индекс:
0:00 — Я сделаю это
3:22 — Активация ягодичных мышц
5:20 — Выпады вперёд
9:58 — Отведение ног назад
14:16 — Пампинг и вопрос!
#тренажерныйзал #гипертрофия #лифтинг #бодибилдинг #велнеспутник #женскоевелнес #деньдляног #тренировкадляженщин #программадляднядляног #npcwellness #натуральныйбодибилдинг
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
