অতিরিক্ত ওজন মস্তিষ্ক,হার্ট,কিডনি,লিভারসহ পুরো শরীরের জন্য ভয়াবহ ঝুঁকি তৈরি করে!Dr. Imam Hossain
Автор: Jibon Alo Hospital
Загружено: 2025-03-09
Просмотров: 205
Описание:
⚠️ অতিরিক্ত ওজন: সুস্থতার জন্য বড় হুমকি! ⚠️
আপনার ওজন কি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি? ভাবছেন, শুধু দেখতে একটু মোটা লাগছে? আসলে অতিরিক্ত ওজন শুধু সৌন্দর্যের ক্ষতি করে না, এটি মস্তিষ্ক, হার্ট, কিডনি, লিভারসহ পুরো শরীরের জন্য ভয়াবহ ঝুঁকি তৈরি করে!
🔴 🧠 মস্তিষ্ক ও নার্ভের সমস্যা:
✅ অতিরিক্ত চর্বি নার্ভের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়, ফলে ভুলে যাওয়ার প্রবণতা, মনোযোগের ঘাটতি, এমনকি স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
✅ গবেষণায় দেখা গেছে, ওজন বেশি হলে মস্তিষ্কের কোষ নষ্ট হতে শুরু করে, যা ডিমেনশিয়া ও আলঝেইমারের মতো রোগের কারণ হতে পারে।
🔴 ❤️ হার্ট ব্লক ও রক্তচাপ:
✅ শরীরে অতিরিক্ত মেদ জমলে রক্তনালীতে চর্বি জমা হয়, যা ধীরে ধীরে হার্ট ব্লকের কারণ হতে পারে।
✅ এটি উচ্চ রক্তচাপ তৈরি করে, যা স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।
🔴 ⚡ কিডনি ও লিভারের ক্ষতি:
✅ অতিরিক্ত ওজনের কারণে কিডনির কার্যকারিতা কমে যেতে পারে, ফলে শরীর থেকে টক্সিন বের হতে সমস্যা হয়।
✅ লিভারে ফ্যাটি লিভার ডিজিজ হতে পারে, যা লিভারের কার্যকারিতা নষ্ট করে এবং হেপাটাইটিস ও সিরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
🔴 🦵 জয়েন্ট ও হাঁটুর ব্যথা:
✅ শরীরের ওজন বেশি হলে হাঁটুর উপর বেশি চাপ পড়ে, ফলে আর্থ্রাইটিস বা হাঁটুর ব্যথার সমস্যা দেখা দেয়।
🚀 আপনার স্বাস্থ্যই আপনার সম্পদ! 🚀
✅ সুস্থ ওজন বজায় রাখতে আজ থেকেই সচেতন হন!
🥗 স্বাস্থ্যকর খাবার খান
🏃♂️ নিয়মিত ব্যায়াম করুন
🛌 পর্যাপ্ত ঘুমান
💧 পানি পান করুন
সুস্থ থাকুন, সুন্দর থাকুন! ❤️
#stayhealthy #weightloss #brainhealth #heartcare #jibonalohospital
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
