Как изменить мышление через действия, музыку и техники йоги | Имрам Крийя и Леонид Овруцкий

Описание: Как изменить мышление через музыку и техники йоги

💥 Друзья, у нас сегодня премьера – интервью Имрама композитору Леониду Овруцкому.

Это интеллектуальный разговор двух музыкантов о сознании, мышлении, работе мозга, о дыхании и, конечно, о музыке и медитации. Обо всём глубоко, но легко и с юмором.

Леонид поделился личным опытом исследования звука. Имрам рассказал о том, почему звук и музыка влияют на сознание и здоровье человека. Обсудили актуальные вопросы:

• Почему человек теряет интуитивность
• Важность действий: что надо делать и как надо делать
• Как телефоны и искусственный интеллект влияют на развитие мозга
• Можно ли изменить наследственные программы
• Вибрации чакр и музыкальных инструментов

🔹Также Имрам поделился техникой дыхания для успокоения.

Приятного просмотра!

Таймкоды:
0:00 – В этом выпуске
0:59 – Как можно расслабить напряженный ум. Музыка и медитация как инструменты трансформации сознания. Чему учит медитация
3:22 – Как изменить привычки: заменить плохие хорошими. Как через позитивные привычки изменить судьбу. Важность действий
5:36 – Два полушария мозга – какое нужно развивать? Почему человек теряет интуитивность
6:54 – Дыхательные практики. Что такое пранаямы. Техника дыхания для успокоения – равновесное дыхание
11:57 – Важность действий. Что надо делать и как надо делать
13:37 – Практика «Внутренняя улыбка». Как быстро выйти из стресса
16:27 – Как глухой Бетховен писал музыку. Как перестроить работу мозга и создать новые нейронные связи – музыка и йога
22:56 – Телефоны и искусственный интеллект. Как технологии влияют на развитие мозга
31:21 – Какую музыку слушать для развития. Что слушает Имрам
35:33 – Как звук влияет на состояние и сознание человека. Почему люди слушают музыку низкого качества
42:47 – Программы подсознания и уровень сознания. Карма
51:05 – Что меняет программы и даёт новые возможности для развития мозга. Тело и ум.
53:10 – Как вернуть чувствование тела
59:16 – Почему музыка – мощный инструмент трансформации сознания. Вибрации энергоцентров – чакр
1:03:42 – Психосоматика – мысли и отношение как причина заболеваний. Техника избавления от негативных программ
1:10:32 – Наши клетки – это сознание. Почему нам нравятся разные музыкальные инструменты
1:19:55 – Почему Имрам не боится сцены. Как перебороть страх публичных выступлений
1:23:28 – Депрессивные состояния – почему возникают и как поверить в себя
1:27:56 – Почему люди обращаются к медитации и этнической музыке


Леонид Овруцкий в соцсетях:
  / kvatromusic  
https://t.me/leonidovrutskiy
https://vk.com/ovrutsky.leonid
https://www.tiktok.com/@ovrutsky.leon...