جدول تمارين ارنولد شوارزنجر للضخامة العضلية (الأسبوع الأول)
Автор: مِيِكْسْ جِيِمْ - MIX GYM
Загружено: 2018-03-16
Просмотров: 76450
Описание:
الاسبوع الاول من جدول تمارين ارنولد شوارزنجر لتضخيم وبناء العضلات ستعرف كيف كان يتمرن ارنولد شوارزنجر وما هى اساليبه حتى يصبح من اعظم لاعبى كمال الاجسام فى التاريخ وافضل الاجسام التى مر بها تاريخ كمال الاجسام حتى الان من حيث الضخامة والشكل
اليوم الاول 00:34
اليوم الثانى 01:47
اليوم الثالث 03:59
اليوم الرابع 05:19
اليوم الخامس 06:32
اليوم السادس 08:42
باقى جدول تمارين ارنولد من هنا: • جدول تمارين ارنولد + النظام الغذائى
النظام الغذائى لارنولد من هنا: • النظام الغذائي لارنولد شوارزنجر للتضخيم وز...
تمارين اخرى لارنولد للضخامة العضلية من هنا: • تمارين ارنولد للتضخيم + النظام الغذائى لار...
--------------------------------------------------------------
#كمال_الاجسام #تمارين #The1000000FitnessVideos #Mix_Gym #ميكس_جيم
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
