Дыхание от аллергии Yogea: Clear Flow
Автор: Yogea Yoga
Загружено: 2016-05-05
Просмотров: 5472
Описание: Это уникальное сочетание пранаямы, укрепляющей иммунитет и снимающей аллергию, лечебной мудры и акупрессурного массажа избавит от заложенности носа, вызванной сенной лихорадкой или сезонной аллергией. Трехэтапное абдоминальное, диафрагмальное и легочное дыхание увеличит дыхательную способность и очистит проходы, что позволит безопасно выводить углекислый газ и насыщать мозг кислородом. Дыхание «Сияющий череп» поможет вам избавиться от застоявшегося воздуха и токсинов в толстой кишке и кишечнике, а также напитает легкие, печень и селезенку, способствуя адекватной транспортировке питательных веществ ко всем органам и железам. Попеременное дыхание через ноздри усилит выработку мелатонина в мозге, помогая вам успокоиться и расслабиться. Наложение лечебных мудр на железы, повышающие иммунитет, и триггерные точки активизирует основные меридианы, способствуя отдыху и исцелению. Кратковременная медитация очистит ваше тело и сделает разум ясным и свободным от стресса.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
