Comment contrôler sa colère et améliorer ses relations?
Автор: Chambre Haute de la foi tv
Загружено: 2025-10-05
Просмотров: 263
Описание:
Une mauvaise gestion de la colère conduit à :
Reporter la responsabilité de ce que l'on ressent sur les autres, au lieu de maîtriser ses propres sentiments. Au lieu de prendre le contrôle de ses émotions, on accuse les autres de ce que l'on ressent.
Manipuler les échecs. Utiliser la colère pour manipuler les situations ou les personnes.
Attirer l'attention des autres sur soi : utiliser la colère pour se sentir important ou puissant.
Trouver des excuses : justifier son comportement colérique en trouvant des excuses.
Bloquer la communication : utiliser la colère pour éviter de communiquer ou de résoudre les problèmes.
Utiliser la colère pour évacuer : laisser la colère exploser et potentiellement blesser les autres.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
