Как перфекционизм разрушает вашу жизнь?

Описание: Почему вы постоянно откладываете важные задачи? Почему вам трудно завершать проекты или делиться результатами? Почему любое начинание превращается в бесконечную гонку за идеалом — и часто так и остаётся незаконченным?
Когда мы говорим перфекционизм, большинство представляют человека, у которого «всё идеально». Но на практике чаще всё выглядит наоборот.
Сегодня обсудим перфекционизм, как он влияет на нашу жизнь и главное — как сделать его нашим помощником.

Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить будущие полезные видео :)

Если вас интересует консультация, пожалуйста, заполните анкету по ссылке, и я с вами свяжусь, когда будут свободные слоты: https://forms.gle/FNHL9adtCedKNPMt7

✍️ Telegram канал: https://t.me/+XHsIY1aUsKAzZTYy
💬 Мой Instagram:   / asyazaemaya  
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

00:00 - как перфекционизм разрушает вашу жизнь?
01:16 - как работает перфекционизм?
04:01 - как перфекционизм разрушает?
07:40 - откуда в нас берется перфекционизм?
10:31 - как справляться с перфекционизмом?
13:11 - когда перфекционизм нам помогает?

#мышление #перфекционизм #саморазвитие