Скачать
Coming Home to the Present Moment
Автор: Brittany Bolton Costa
Загружено: 2026-02-02
Просмотров: 14
Описание:
When life pulls us into the past or the future, we can always return.
This guided mindfulness practice offers a gentle invitation to tune into the present moment—through breath, body, and the sensations around you. A simple pause to settle your nervous system and come home to yourself, just as you are.
#mindfulmoment
#dailypractice
#meditationpractice
#breathawareness
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
