Adolf Munkel Weg Südtirol | Raus aus der Woche, rein in die Natur

Описание: Wir kommen aus einer vollen Woche und nehmen dich mit auf den Adolf Munkel Weg in Südtirol, mitten in den Dolomiten. Zwischen Waldpfad, Wurzeln und Steinen öffnet sich immer wieder der Blick auf die Geislerspitzen, und genau dort wird es in mir ruhig.

Dieser Weg hat für uns etwas sehr Erdendes. Wurzeln und Steine unter den Füßen, der Rhythmus der Schritte, und immer wieder diese stillen Ausblicke hinauf zu den Geislerspitzen. Genau so entsteht Raum. Nicht durch große Pläne, sondern durch Präsenz.

In diesem Video lassen wir es bewusst ruhig. Es geht um Stressabbau, der sich leicht anfühlt. Rausgehen, die Sinne öffnen, wieder im Körper ankommen. Und wenn Steffi und ich gemeinsam gehen, entsteht nebenbei etwas sehr Wertvolles. Nähe, die sich ruhig und klar anfühlt.

Wenn du heute einen kleinen Impuls mitnehmen willst, dann geh raus ohne Ziel und lass dich von vier Dingen führen. Ein Blick, der hängen bleibt. Ein Klang, der dich kurz anhält. Ein Gefühl im Körper, das dich zurückholt. Und ein Duft, der dich weich macht. So bleibt der Moment hier und begleitet dich auch im Alltag.

Schreib uns gern in die Kommentare, welcher Ort dir sofort Weite gibt.

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