Как преодолеть выгорание, чтобы оно не усугубляло стресс

Описание: Вы когда-нибудь чувствовали себя настолько измотанным работой, что не знали, стоит ли сделать перерыв или просто уйти?

Выгорание — это реальность, и оно может усугубить стресс, если с ним не справиться. В этом видео Пурвадхика обсудит:
✨ Как распознать выгорание
✨ Когда нужен перерыв, когда искать новый путь
✨ Практические советы по борьбе с выгоранием, чтобы оно не повлияло на ваше психическое здоровье

Если вы находитесь в этой фазе, не спешите принимать решение. Давайте вместе рассмотрим разумные способы борьбы с выгоранием.

#выгорание #карьера #психическоездоровье #балансработажизни
---
Оформите подписку на канал Purwadhika на YouTube, чтобы посмотреть больше обучающих видео:
   / @purwadhikatv  

Узнайте больше о Purwadhika по следующим ссылкам:

Перейдите на БЕСПЛАТНЫЙ КУРС PURWADHIKA: https://bit.ly/3zBFRL9
Сайт Purwadhika: https://www.purwadhika.com/?utm_sourc...
WhatsApp: Приёмная комиссия Purwadhika: wa.me/6285186029606

---
Подпишитесь на наши аккаунты в социальных сетях:

Instagram:
  / purwadhikaschool  

TikTok:
  / purwadhikaschool  

LinkedIn:
  / purwadhika  

Блоги:
https://purwadhika.com/blog

Подкасты Spotify:
https://open.spotify.com/show/4W5bdB2...

X:
https://x.com/purwadhikaclass

Страница в Facebook:
  / purwadhikadigitalschool