ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЕДЫ, ЗАМОРОЖЕННЫЕ БЛЮДА, ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ! Готовьте вместе со мной з...

Описание: ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЕДЫ, ЗАМОРОЗКА БЛЮД, ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА ЕДЫ! Готовьте вместе со мной здоровую еду для моей семьи!

Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Лорен! Я домохозяйка и мама двух замечательных девочек! На моём канале вы найдёте множество идей для ведения домашнего хозяйства и приготовления еды, советы о том, как забрать продукты и приготовить еду, видеоблоги о жизни, семейные путешествия (мы обожаем Диснейленд, круизы и новые приключения для наших детей!) и всё о моём личном пути как мамы plus size, живущей реалистичной жизнью, полной баланса, и при этом достигающей целей по здоровью и снижению веса!
Спасибо, что смотрите и следите за нашими семейными приключениями!

XO-L

НОВЫЕ ВИДЕО каждую неделю!

Подписывайтесь, ставьте лайки и нажимайте на колокольчик, чтобы получать уведомления!

КАЛЬКУЛЯТОР ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ
https://www.calculator.net/calorie-ca...

Посмотрите на купленный мной Rebounder ЗДЕСЬ:
https://amzn.to/48kA8pI

Ninja Creami
https://amzn.to/4bdxkMz

Мои любимые вещи, которые помогли мне похудеть на 36 кг:
Кувшин для воды объемом 1,8 л - https://amzn.to/3cEUI8N
Напольные весы (вместимостью 180 кг) - https://amzn.to/3qWtEKN
Аэрофритюрница - https://amzn.to/3uw7AZf
Вкладыши для аэрофритюрницы - https://amzn.to/3lYAsaC
Мультиварка - https://amzn.to/3xcfLce
Кувшин для холодного кофе - https://amzn.to/3oO8ETD
Набор ножей - https://amzn.to/3l19yuV
Весы - https://amzn.to/3nFzDBD
Контейнеры для приготовления еды - https://amzn.to/30RQbh8
Контейнеры для хранения красных продуктов - https://amzn.to/3oQ12Af
Fit Bit (трекер шагов) - https://amzn.to/3HHe1Nd
Сумки на колесиках LOTUS - https://amzn.to/360Zhum

YouTube/Видео Оборудование:
Музыка из Epidemic Sound - https://www.epidemicsound.com/referra...
Камера - https://amzn.to/3HJpc8c
Освещение -
Малая кольцевая лампа. https://amzn.to/3nO5mRj
Большая кольцевая лампа. https://amzn.to/3FCW00z

**Все рекомендуемые продукты я использовал лично и мне очень понравились! См. отказ от ответственности за партнёрские отношения ниже.

————————————————————————————————————————
Нажмите на КОЛОКОЛЬЧИК, чтобы получать уведомления о новых публикациях! Иногда я загружаю бонусные видео!

Подпишитесь на меня в Instagram!
@lauren.jansen

По вопросам сотрудничества:
[email protected]

———————————————————————————————————————————
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы приобретёте товар или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. С вас не будет взиматься дополнительная плата! Спасибо за поддержку моего канала!