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Episode 7:「失敗が怖い」を科学的に乗り越える──確率思考×反脆弱性の処方箋
Автор: 五反田ストレスケアクリニック
Загружено: 2026-01-17
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要約
失敗への恐怖と意思決定の進化的基盤を掘り下げ、確率論的思考、期待値計算、意思決定を通じたレジリエンス構築について議論。また、リスクと不確実性の管理、アンチフラジャイル（反脆弱性）の概念、トレーニング機会としての失敗の受容についても探求。「3-3-3ルール」を紹介し、小さく始めること、失敗から学ぶことの重要性を強調。課題を管理可能な部分に分解することの意義と、学習機会としての失敗の価値についても言及。
ポイント
失敗への恐怖
確率論に基づく意思決定
3-3-3ルール
小さく始める
失敗から学ぶ
チャプター
00:00 失敗への恐怖を理解する
05:24 期待値を計算する
13:25 失敗から学ぶ
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