5 Minute Yoga Flow DAY 18 of Release Anger & Tension
Автор: Mrs. Sprinkles of Wellness
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 29
Описание:
DAY 18 — Release Anger & Tension
Opening:
“Today we move energy out.”
Movement:
• Lion’s breath
• Shake out arms
• Forward fold
Close:
“I release what’s been stuck.”
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: