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무릎이 쑤시는데 날씨 때문일 수도 있나요?
Автор: 건강톡톡
Загружено: 2025-12-13
Просмотров: 2683
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🌧️ 비 오는 날 무릎이 시큰거려 불편했나요? 날씨 변화, 특히 비 오기 전 저기압은 관절 내 압력을 높여 무릎 통증을 악화시킵니다.
📉 낮은 대기압은 관절 주변 조직을 팽창시켜 신경을 자극하고 통증을 유발해요. 관절염이 있는 무릎은 더욱 민감하게 반응하죠.
💧 높은 습도 또한 연골과 근육의 유연성을 떨어뜨려 통증을 유발합니다. 눅눅한 날씨에 관절이 뻣뻣한 이유예요.
💖 날씨로 인한 관절 통증 완화를 위해 따뜻하게 보온하고, 가벼운 스트레칭이나 온찜질을 해보세요. 관절 건강을 지키는 생활 습관이 중요합니다!
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