Ces 2 médecins révèlent la vraie cause de votre fatigue (inattendu) - Dr Dequenne & Dr Philippart

Описание: 🤔 Pourquoi sommes-nous si bons pour traiter les urgences, mais si mauvais face aux maladies chroniques qui touchent 80% d'entre nous ? Et si la solution ne résidait pas dans de nouveaux médicaments, mais dans une compréhension radicalement différente de notre corps ?

🎙️ Ces questions sont au cœur de ce nouvel épisode de Healthier Humanity avec le Dr. Isabelle Dequenne et le Dr. Jean-Michel Philippart de Foy, praticiens pionniers de la médecine fonctionnelle en Europe.

Formés à l'Institute for Functional Medicine, ils ont développé une approche révolutionnaire qui transforme la vie de leurs patients. "Un corps humain remis dans le bon contexte se guérit tout seul. Ou presque," affirme le Dr. Dequenne. Plutôt que de masquer les symptômes, ils remontent à la source : pourquoi votre corps dysfonctionne-t-il ?

🩺 Dans cet épisode, ils déconstruisent les limites de la médecine conventionnelle et expliquent pourquoi notre système de santé, brillant pour les urgences, échoue face aux maladies chroniques qui représentent désormais 80% de notre fardeau sanitaire. Ils nous guident à travers les fondements de la médecine fonctionnelle : la ligne du temps du patient, la matrice des dix systèmes interconnectés, et les cinq piliers du mode de vie qui influencent notre santé.

Les Dr. Dequenne et Philippart de Foy démystifient le rôle crucial de la mitochondrie, cette centrale énergétique cellulaire responsable de 60 kg d'énergie produite quotidiennement dont 70% dédiée à notre équilibre nerveux. Ils révèlent comment des carences simples en fer, vitamine D ou oméga-3 peuvent déclencher une cascade de dysfonctionnements : fatigue chronique, troubles de l'humeur, problèmes digestifs, inflammation systémique.

Avec des exemples concrets et des métaphores accessibles, ils partagent leur approche nutritionnelle révolutionnaire, expliquent pourquoi le petit-déjeuner sucré traditionnel sabote notre journée, et détaillent comment des ajustements ciblés peuvent transformer radicalement la santé et l'énergie de leurs patients.

💜 Une conversation profonde qui redéfinit notre compréhension de la santé et offre des outils pratiques pour optimiser notre bien-être et notre longévité.

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TIMELINE :

00:00 : Introduction à la médecine fonctionnelle
03:41 : Pourquoi la médecine moderne échoue face aux maladies chroniques
16:35 : 80% des maladies sont chroniques : l'épidémie silencieuse
24:58 : "Racontez-moi votre vie" : la consultation qui change tout
41:21 : Les 10 systèmes du corps : tout est interconnecté
51:10 : 60 kg d'énergie par jour et le secret du switch-off
59:32 : Les 5 piliers qui transforment votre santé
62:52 : Du minéral au microbiote : les tests qui révèlent tout
67:50 : La mitochondrie : centrale énergétique et Covid long
75:38 : Fer et ferritine : pourquoi tant de femmes sont carencées
87:08 : La révolution du petit-déjeuner : oubliez les céréales et le sucré
95:00 : Pourquoi manger des glucides le soir est une bonne idée
98:00 : Activité physique : du cardio au burn-out sportif
100:34 : Longévité : maximiser l'expression de vos gènes
103:55 : Vitamine D et oméga-3 : ce que la science révèle vraiment
111:58 : Les résultats : "Je ne suis plus malade en hiver"