Quitter pour survivre | Épisode 0.18 – Alice et Maude Gagnon, ex-résidentes en médecine

Описание: 🎙 Épisode 0.18 : « Quitter pour survivre » – Alice et Maude Gagnon, ex-résidentes en médecine et créatrices du balado Médecine à double tranchant

Qu’est-ce qui arrive quand on réalise que rester pourrait nous briser plus que partir?

Alice et Maude Gagnon ont choisi de quitter la médecine pour se réinventer. Leur histoire bouleverse les idées reçues et ouvre une réflexion nécessaire sur la liberté, l’identité et la santé des soignant·e·s.

Dans cet épisode de Soigner jusqu’à se briser, elles racontent avec transparence leur parcours, les tabous entourant la réorientation, le poids de la honte et des attentes, mais aussi la reconstruction et la redécouverte de soi après avoir quitté.

💡 Ce qu’on aborde dans cet épisode

• Quitter un « marathon » avant la ligne d’arrivée
• La honte, le jugement et les attentes sociales
• Prendre une pause : un geste tabou mais vital
• Repenser l’identité au-delà du sarrau
• Le deuil de la médecine et la reconstruction personnelle
• La liberté de choisir une vie alignée avec ses valeurs
• Pourquoi il faut briser le silence pour inspirer d’autres soignant·e·s

📢 Citations marquantes

« Je me rappelle le dernier patient que j’ai vu. J’ai fermé mon ordi et je me suis dit : c’est le dernier de ma vie. »
« C’est une prison dorée. »
« Tu n’as pas besoin d’être médecin pour être aimé. »
« La médecine ne te définit pas. »

👤 Invitées

Alice et Maude Gagnon sont sœurs jumelles, ex-résidentes en médecine familiale et créatrices du balado Médecine à double tranchant. Elles abordent sans détour les réalités souvent invisibles de la formation médicale, de la santé mentale et du courage de se réinventer.

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🆘 Ressources et soutien

📞 1-866-APPELLE (277-3553) – Ligne québécoise de prévention du suicide
📞 811, option 2 – Info-Social
💬 535353 – Texter un·e intervenant·e
💻 https://suicide.ca – Service d'aide professionnel et confidentiel offert 24 h sur 24, 7 jours sur 7
💻 https://pamq.org – Programme d’aide aux médecins du Québec

🎧 À propos du balado

Soigner jusqu’à se briser est un balado documentaire qui donne une voix aux soignant·e·s et à leurs proches, créé et animé par Steven Palanchuck, MD.

Une production de VociNova – La Nouvelle Voix des Soignant·e·s
Diffusé par ‪@MedicaBot‬ – Dialogue & Dx

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⏳ Chapitres de l’épisode

00:00 Briser les tabous en médecine
05:34 La honte et la pression sociale
08:36 Réflexions sur la réorientation de carrière
11:56 Épuisement et prise de décision
15:21 Responsabilité et développement personnel
17:30 La quête de sens et de valeurs
20:00 Désillusion et sacrifices en médecine
29:20 La connexion humaine dans la pratique médicale
30:48 Trouver l’équilibre entre humanité et efficacité
34:10 L’importance de l’humour et de la légèreté
36:42 Redéfinir son identité au-delà de la médecine
39:54 La quête de sens et d’identité après la médecine
41:42 Explorer de nouvelles voies professionnelles
43:21 Confrontation à la mort et réflexion sur la vie
46:44 Prendre une pause pour se reconnecter à soi
54:34 Les dilemmes de la carrière médicale
55:00 Le courage de changer de voie
57:40 L’importance de l’estime de soi
01:00:27 Reconnaître ses limites et demander de l’aide
01:03:20 L’autocompassion et la performance
01:06:02 Briser le silence et la stigmatisation
01:09:54 La connexion humaine et le soutien mutuel
01:17:17 Conclusion et appel à l’introspection

🔎 Mots-clés

médecine, santé mentale, épuisement, désillusion, identité, choix de carrière, courage, vulnérabilité, estime de soi, autocompassion, tabou, système de santé, réorientation, humanité