ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

חיזוק יציבות ושרירים תומכים מתוך סדרת ''תרגילי יציבות ושיווי משקל'' | עמידה סטאטית עקב בצד אגודל

Автор: יעקב קרנץ – טיפול של 360° | ND נטורופת קליני

Загружено: 2022-11-09

Просмотров: 324

Описание: תרגיל עמידה סטאטי שהינו חלק מסדרת תרגילי יציבות ושיווי משקל להתמודדות עם חוסר שיווי משקל ומניעת נפילות בגילאים מבוגרים (חפשו את הפלייליסט בערוץ). מעולה עבור אנשים שמתמודדים עם בעיה של חוסר יציבות.
בפעמים מתקדמות יותר ניתן לבצע את התרגיל בעיניים עצומות!

לטיפול בבעיה קיימת יש לצרף תרגילים נוספים ובמקרים מסוימים גם ללכת לטיפול מודרך וממוקד אצל איש מקצוע.
סרטונים נוספים שיכולים לעזור לכם:
לשאר סרטוני תרגילי יציבה ושיפור יציבות כנסו לפלייליסט    • חיזוק יציבות ושרירים תומכים מתוך סדרת ''תר...  

לפלייליסט תרגילים לכף רגל כנסו    • להתכווצויות שרירים, דורבן ולאחר ריצה -מתיח...  

לפלייליסט תרגילים לגפיים תחתונות כנסו    • עם גומיית כושר - חיזוק למרחיקי ירך וצידי י...  

אתם יכולים להיכנס לעמוד ייעודי באתר בו תמצאו ריכוז של כל תרגילי היציבה במקום אחד https://yk-naturopathy-massage.co.il/...

00:00 פתיחה
00:17 הדגמת תרגיל יציבה לשיווי משקל
01:05 הדגמה מזווית צילום קדמית

אהבתם? שתפו 💫 מוזמנים לפרגן בתגובות למטה. סמנו לייק והירשמו כמנויים לקבלת עדכון על סרטונים חדשים.
אשמח שתדרגו בגוגל (5 כוכבים) https://g.page/r/CYcW6jKxFBxLEAI/review

פלייליסט חיזוק לשרירי רצפת אגן    • 1/8 בסדרת חיזוק שרירי רצפת אגן  - סרטון הק...  
המאמר המלא על רצפת אגן https://yk-naturopathy-massage.co.il/...

פלייליסט סרטונים לעיסוי עצמי    • הטרפז נתפס? עיסוי עצמי - בתנועה אחת ללא מא...  

פלייליסט סרטונים ליציבה נכונה    • מיקום כתפיים נכון | יציבה נכונה למניעת כאב...  

--------------------------
מזמין אתכם לבקר באתר האינטרנט שלי 🏠
בו תמצאו שלל מאמרים בנושאי עיסוי , נטורופתיה ובריאות, לצד טיפים כלליים ופשוטים ליישום
https://yk-naturopathy-massage.co.il/

⬇️ לסרטוני הדרכה נוספים באתר האינטרנט https://yk-naturopathy-massage.co.il/...

⬇️ לכל הסרטונים בערוץ יוטיוב    / @yk-yakov-krantz  

⬇️ עקבו אחרי בדף הפייסבוק
ותישארו מעודכנים במאמרים וסרטונים חדשים   / yk.naturopathy.massage  

⬇️ עקבו אחרי באינסטגרם
לצפייה בסרטוני הדרכה ותמונות מהקליניקה   / yakov_yk_krantz  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
חיזוק יציבות ושרירים תומכים מתוך סדרת ''תרגילי יציבות ושיווי משקל'' | עמידה סטאטית עקב בצד אגודל

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

תרגיל הבלון - פרלסטטיקה לבטן והרפיה | תנועתיות למעיים ועירור נשימה

תרגיל הבלון - פרלסטטיקה לבטן והרפיה | תנועתיות למעיים ועירור נשימה

Jake Paul vs. Anthony Joshua FULL Highlights | Netflix

Jake Paul vs. Anthony Joshua FULL Highlights | Netflix

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

חיזוק למסובבי כתף חיצוניים (אינפרה ספינטוס וטרז מיינור) | סדרת חיזוק לשרירים ספציפיים בעזרת גומייה

חיזוק למסובבי כתף חיצוניים (אינפרה ספינטוס וטרז מיינור) | סדרת חיזוק לשרירים ספציפיים בעזרת גומייה

5 лучших упражнений при переднеостезисе L4, L5 | Быстрое облегчение боли в спине и ногах | Доктор...

5 лучших упражнений при переднеостезисе L4, L5 | Быстрое облегчение боли в спине и ногах | Доктор...

Разблокировать седалищный нерв без боли!

Разблокировать седалищный нерв без боли!

תרגילים לחיזוק שרירים ושיפור שיווי משקל

תרגילים לחיזוק שרירים ושיפור שיווי משקל

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!

Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!

שיפור שיווי המשקל בהליכה – תרגילי פיזיותרפיה לשיפור היציבות בבית

שיפור שיווי המשקל בהליכה – תרגילי פיזיותרפיה לשיפור היציבות בבית

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

עיסוי עצמי לירך קדמי - שריר הארבע ראשי | שלוש וריאציות שונות | שחרור לשריר רקטוס פמוריס

עיסוי עצמי לירך קדמי - שריר הארבע ראשי | שלוש וריאציות שונות | שחרור לשריר רקטוס פמוריס

Разблокировать седалищный нерв без боли.

Разблокировать седалищный нерв без боли.

חיזוק לשרירי הרמבואיד בעזרת גומיית כושר | סדרת חיזוק לשרירים ספציפיים עם גומיות כושר

חיזוק לשרירי הרמבואיד בעזרת גומיית כושר | סדרת חיזוק לשרירים ספציפיים עם גומיות כושר

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

הליכת בהונות | בסדרת תרגילים לדליות ברגליים Varicose veins + סדרת תרגילים לשיפור יציבות

הליכת בהונות | בסדרת תרגילים לדליות ברגליים Varicose veins + סדרת תרגילים לשיפור יציבות

איך להתפנות נכון בשירותים - חלק א' | לשבת נכון על האסלה ומיקום רגליים - שתי דגשים שעושים את ההבדל!

איך להתפנות נכון בשירותים - חלק א' | לשבת נכון על האסלה ומיקום רגליים - שתי דגשים שעושים את ההבדל!

חיזוק לטרפז עליון עם גומיית כושר | חיזוק ממוקד לשריר הטרפז העליון שאפשר לעשות לבד בבית

חיזוק לטרפז עליון עם גומיית כושר | חיזוק ממוקד לשריר הטרפז העליון שאפשר לעשות לבד בבית

חיזוק לסרטוס אנטריאור (שריר המסור הקדמי) עם גומיות כושר | סדרת חיזוק לשרירים

חיזוק לסרטוס אנטריאור (שריר המסור הקדמי) עם גומיות כושר | סדרת חיזוק לשרירים

תרגיל

תרגיל "נשימת אטבים" | בסיסי - בסדרת תרגילי נשימה

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]