ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಅಪ್ಪೆಹುಳಿ / Raw mango rasam - a refreshing summer healthy and tasty recipes
Автор: Aduge No.1
Загружено: 2025-04-06
Просмотров: 994
Описание:
/ @aduge.no1
Benifits:::
Raw mango is considered to be an excellent source of various nutrients. It contains vitamins, minerals, dietary fiber and carotenoids.According to some studies, one cup of raw mango juice provides 10 percent of the total daily requirement of vitamin A. Raw mangoes are rich in vitamin C.
ಹಸಿ ಮಾವು ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಕಪ್ ಹಸಿ ಮಾವಿನ ರಸವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಒಟ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ 10 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿ ಮಾವಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
