CORKSCREW (korkociąg z krzesełka) - POLE DANCE STEP BY STEP [32%]
Автор: Wiktoria Wosińska
Загружено: 2021-02-08
Просмотров: 3975
Описание:
Cześć!
Dzisiaj mam dla Ciebie absolutną perełkę w świecie rurkowych tutoriali czyli odcinek poświęcony #corkscrewpoledance - jak zrobić korkociąg?!
Korkociąg to jeden z ładniejszych spinów w pole dance, z którego np. można deadliftem wyciągnąć sobie handspringa lub wykonać inne, imponujące połączenie tricków! Wiele w nim elementów technicznych, o których należy pamiętać dlatego zaczniemy sobie jego naukę trochę przewrotnie od innego połączenia spinów!
Potraktuj dzisiejszy trening jako techniczną wprawkę przed kolejnym tygodniem treningów z serią #poledancestepbystep
Do dzieła!
#wosinskatrenuje
ps. Jeśli chcesz więcej pole dance'owego świata - zajrzyj tutaj ;)
/ wiktoriawosinska
Повторяем попытку...
![CORKSCREW (korkociąg z krzesełka) - POLE DANCE STEP BY STEP [32%]](https://imager.clipsaver.ru/4EWBBs8_cSA/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![PODSTAWOWA WSPINACZKA (BASIC CLIMB) - Pole Dance Step by Step [33%]](https://image.4k-video.ru/id-video/NHEDASKt87o)
![SPIN COMBINATION #2 - POLE DANCE STEP BY STEP [37%]](https://image.4k-video.ru/id-video/-uS_sOSdFmE)
![CORKSCREW czyli jak zrobić KORKOCIĄG?! - POLE DANCE STEP BY STEP [34%]](https://image.4k-video.ru/id-video/f3tiWeIZNmo)
![POLE DANCE STEP BY STEP [1%] - ROZGRZEWKA (WARM UP)](https://image.4k-video.ru/id-video/9tyDGPjLyqY)
![ROCKSTAR SPIN - POLE DANCE STEP BY STEP [28%]](https://image.4k-video.ru/id-video/dnvYAZ9Quv4)
