CORKSCREW (korkociąg z krzesełka) - POLE DANCE STEP BY STEP [32%]
Автор: Wiktoria Wosińska
Загружено: 2021-02-08
Просмотров: 3969
Описание:
Cześć!
Dzisiaj mam dla Ciebie absolutną perełkę w świecie rurkowych tutoriali czyli odcinek poświęcony #corkscrewpoledance - jak zrobić korkociąg?!
Korkociąg to jeden z ładniejszych spinów w pole dance, z którego np. można deadliftem wyciągnąć sobie handspringa lub wykonać inne, imponujące połączenie tricków! Wiele w nim elementów technicznych, o których należy pamiętać dlatego zaczniemy sobie jego naukę trochę przewrotnie od innego połączenia spinów!
Potraktuj dzisiejszy trening jako techniczną wprawkę przed kolejnym tygodniem treningów z serią #poledancestepbystep
Do dzieła!
#wosinskatrenuje
ps. Jeśli chcesz więcej pole dance'owego świata - zajrzyj tutaj ;)
/ wiktoriawosinska
Повторяем попытку...
![CORKSCREW (korkociąg z krzesełka) - POLE DANCE STEP BY STEP [32%]](https://ricktube.ru/thumbnail/4EWBBs8_cSA/hq720.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![PODSTAWOWA WSPINACZKA (BASIC CLIMB) - Pole Dance Step by Step [33%]](https://ricktube.ru/thumbnail/NHEDASKt87o/mqdefault.jpg)
![CORKSCREW czyli jak zrobić KORKOCIĄG?! - POLE DANCE STEP BY STEP [34%]](https://ricktube.ru/thumbnail/f3tiWeIZNmo/mqdefault.jpg)
![POLE DANCE STEP BY STEP [2%] - WZMACNIANIE (ROZGRZEWKA)](https://ricktube.ru/thumbnail/ssbrvfYFHBg/mqdefault.jpg)
![EXOTIC TRICK #2 - POLE DANCE STEP BY STEP [35%]](https://ricktube.ru/thumbnail/O38nLPfJGq4/mqdefault.jpg)
![SPIN COMBINATION #2 - POLE DANCE STEP BY STEP [37%]](https://ricktube.ru/thumbnail/-uS_sOSdFmE/mqdefault.jpg)
