Наша команда приглашает вас на онлайн ДБТ тренинг навыков!

Описание: Приветствую вас, дорогие друзья! Мы рады сообщить вам, что 18 сентября стартует новый круг DBT Тренинга Навыков, который поможет вам развить эмоциональное благополучие, улучшать взаимоотношения и обретать гармонию в жизни.

DBT - это не только метод, но и сокровищница практических инструментов, которые позволят вам управлять своими эмоциями, развивать навыки общения и обрести внутренний покой.

Что вас ждет на тренинге:

🌼 Любовь к себе: Мы узнаем, как быть своими лучшими друзьями, принимая себя с любовью и заботой. #безоценочность #навыкиЗабота

🌼 Гармоничные Отношения: Разработаем навыки установления границ, эффективной коммуникации и создания взаимопонимания в отношениях.

🌼Осознанность: Освоим искусство проживания момента и научимся справляться с жизненными вызовами.

🌼 Управление Стрессом: Научимся снижать стресс и обретать спокойствие даже в самых сложных ситуациях.

Я - сертифицированная ДБТ терапевтка с 4-летним опытом ведения ДБТ-групп, и я готова поделиться этим путем с вами. Давайте вместе создадим поддерживающую и вдохновляющую среду для личного роста.

Не упустите возможность начать заботиться о своем внутреннем мире уже сегодня. Для получения дополнительной информации и регистрации, отправьте мне личное сообщение. Давайте встретимся и вместе сделаем первый шаг к изменениям в лучшую сторону! 💪🌱

#DBTТренинг #ЭмоциональноеБлагополучие #ПоддержкаРавных


Остаемся на связи:
Инстаграм Умова https://www.instagram.com/umova_psy
Инстаграм тренинга https://instagram.com/dbt_trening_navikov
Телеграм канал https://t.me/edstart_pro_psyhology
Ютуб    / @umova_psy  

Сайт http://umova.tilda.ws/dbt
Чат-бот https://t.me/umova_bot