اگه کمتر بخوری و بیشتر حرکت کنی چه اتفاقی میافته:کمتر بخور و بیشتر حرکت کن

Описание: همه ما اگه اینو رعایت کنی خیلی سریع به وزن دلخواه میرسیم.
اگه کمتر بخوری و بیشتر حرکت کنی ببین چه اتفاقی واست می افته.



کانالم رو سابسکرایب کن و زنگوله را فعال کن تا ویدیوهای منو از دست ندی و اگر این ویدیو واست مفید بود برای دوستات هم بفرست.
   / @healthy_life_with_me615  


من ریحانه هستم و کارشناسی ارشد فیزیولوژی دارم ودارای مقاله در زمینه سرطان کولون هستم.در این کانال قراره با همدیگه و با قدم های کوچک به سوی زندگی سالم بریم😌


[email protected]





تغذیه
غذا
ورزش
حرکت
سلامتی
سلامت
لاغری
وزن
تاپ تن
تندرستی
درمان
زندگی سالم



#تغذیه
#تغذیه_سالم
#تغذیه_ورزشی
#دویدن
#ورزش
#عضله
#لاغری
#لاغری_سریع
#لاغری_شکم
#تاپ_تن
#سلامتی
#درمان
#سلامت
#تندرستی
#facts
#شورتس
#زندگی_سالم