【強すぎやろ…】ウッシーとベンチプレス！140kgへの道
スクワットやろうぜ！【SQUAT モチベーション動画】2024/4/25
NAOTOベンチプレスの道130kg #1
これを見ればOK！1から始めるベンチプレス！
弟子トレ/ #1 chest day
【本気】デッドリフト200kgへの道始動！ウッディ上田
Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)
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【有料級】全日本学生１位を狙う脳筋小僧坂本式ベンチプレスがマジで勉強になりすぎた。これ確実に胸肥大するわ、、
上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ！【現役最強フィジーカー】
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【ウッシー有料級指導！】ベンチプレス100kgへの道
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Хотел УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank
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ベンチプレスの基本、本当に出来てますか？
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