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Você descansa e continua exausta? Isso não é cansaço.
Автор: Vanessa Hamázzaki
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 110
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Você descansa, dorme, tira férias — e ainda assim sente que algo não se recupera?
Este vídeo não é sobre cansaço físico.
É sobre um tipo de exaustão que nasce da adaptação constante.
Falo aqui da exaustão feminina que não passa porque não vem só do excesso de tarefas, mas do esforço contínuo de ajustar o tom, sustentar vínculos, amortecer conflitos, funcionar o tempo todo.
Se você sente que está sempre operando no modo automático, este vídeo pode te ajudar a compreender o que está por trás disso e por onde começar a reorganizar.
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