[기초발레] 예쁜 아라베스크를 만들고 싶은데, 옆꾸리나 다리가 밖으로 빠진다면 ? 이렇게 연습하며 해결해보세요 !

Описание: 아라베스크 관련 영상들, 훈련들도 확인해보세요!

🩰아래 챕터별로 QnA 질문에 대한 설명을 쉽게 찾아보실 수 있어요
0:00 안녕하세요
0:12 아라베스크에 대한 유경샘의 생각과 팁 공유
0:38 구독자님이 주신 질문 읽기
1:17 유경샘의 질문에 대한 상황 설명 시작!
1:45 질문자 동작 상황에 대한 유경샘의 팁 추천!
2:00 다리가 나가는 것과 세트로 나타나는 현상
2:28 5번 자세 한번 같이 따라해봐요
3:10 탄듀를 나가는 과정, 탄듀 상태에서 모두 턴아웃 임이 유지되어야 해요
3:30 다리가 바깥으로 나가는 경우에서 나타나는 흔한 현상
3:45 허리 근육으로 다리를 들고 있을 때 유경샘의 팁!
4:10 45도가 잘 됐으면 90도로 올라오면 허리 근육도 함께 도와주게 됩니다
4:25 양쪽 옆꾸리가 수직으로 서지 않고 사선 위쪽을 향해 길어진다는 생각으로 시도해보세요
4:42 허리근육이 엉덩이 근육보다 많이 사용되지 않게!
5:00 옆모습으로 보여드릴게요
5:20 아라베스크 동작을 하실 때 상체를 너무 과도하게 버티면서 들려고 하시는 분
5:53 아라베스크 동작 설명 요약 정리
6:43 QnA 질문 답변 끝~ 감사합니다.

아라베스크 , 더 잘해보아요 !! 영상 모음을 확인해보세요!

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발레에 대한 궁금하신 내용 있으면 언제든지 댓글 주시면,
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바르게, 그리고 안전하게 가르치고
그를 위해 연구합니다.
릴드당스 -
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