등산 중 내리막길 엄지 발가락이 아프면 발등을 꽉 묶고 발 목은 느슨해도 된다│등산화 뒤꿈치 안쪽이 틋어질 때 대처방법│장거리 등산화는 플랙스가 3이상 무겁고 800g 딱딱한등산화

Описание: ▼ 구매좌표 백대장 추천 등산화 ▼
이탈리아 수입 등산화 크리스피 네바다
등산화 볼 넓이가 레귤러 일 때, 등산화 볼 넓이가 와이드 일때
등산화 볼 넓이가 레귤러 일 때 (발드레스 모델)
https://smartstore.naver.com/sandatv/...
   • 등산화 구성요소 21가지 2강│등산화가 큰데 엄지발가락이 아플 때│등산화 발...  

등산화 볼 넓이가 와이드 일 때 (네바다 모델)
https://smartstore.naver.com/sandatv/...
   • 등산화 구성요소 21가지 1강│등산화 발바닥에 불이 날 때│등산화중창│현지가...  

▼추가문의는▼
산길샘메니져 010-7257-8848 카톡, 문자, 전화
매장직접방문은 분당선 모란역 6번출구 山다 빌딩(블랙야크성남직영점)
백기영 010-5227-8848 카톡, 문자, 전화
[email protected](수입품 山다 빌딩 입점 문의)

▼ 재능 나눔 교육일정 ▼
https://band.us/band/85427594/post/51
산길샘 사용법과 등고선 읽기

▼ 필수등산지식 휴대폰다운 (국립등산학교 발행, PDF파일) ▼
https://band.us/band/64147065/post/2687

▼ 재능 나눔 추가 공지 ▼
밴드 백기영대장의 숲길걷기 연구소
https://band.us/band/64147065

산길샘에 벡터 지도 설치방법(밴드에서 다운로드)
https://band.us/band/64147065/post/2584

▼ 재능 나눔 무료강의 – 실기 내용 ▼
산길샘하며 걷기
   • 산길샘 실기강의 수진공원-1 │독도법실전강의│실전산길샘사용법│산길샘으로방위각...  
https://band.us/band/64147065/post/2508
스틱 사용하며 걷기
   • 등산스틱사용법기초-실전#1(훈련요령)│등린이 스틱 사용법 탈출하기1│백기영대...  
https://band.us/band/64147065/post/2447

▼ 재능나눔 무료강의 – 이론 ▼
산길샘 사용법 1강    • 산길샘사용법1강_기본메뉴설명  
지도읽기 6강    • 지도읽기6강 북한산 백운대 지도읽기 실전 (실전 독도법)  
백기영대장의 알약산행-1강
등산화의종류, 등산화 끈 매는법, 등산복 레이어링 시스템
   • 백기영대장의 알약산행-1강 등산화의종류, 등산화 끈 매는법, 등산복 레이어링...  
백기영대장의 알약산행-2강
겨울등산모자, 등산양말, 등산배낭, 등산스틱, 아이젠, 스패츠, 레이어링시스템,
   • 백기영대장의 알약산행-2강 겨울등산모자, 등산양말, 등산배낭, 등산스틱, 아...  

제목 : ││││││
등산 중 내리막길 엄지 발가락이 아프면 발등을 꽉 묶고 발 목은 느슨해도 된다│등산화 뒤꿈치 안쪽이 틋어질 때 대처방법│장거리 등산화는 플랙스가 3이상 무겁고 800g
#등산 중 내리막길 엄지 발가락이 아프면 발등을 꽉 묶고 발 목은 느슨해도 된다, #등산화 뒤꿈치 안쪽이 틋어질 때 대처방법, #장거리 등산화는 플랙스가 3이상 무겁고 800g 이상 딱딱한 등산화가 좋다, #레귤러 등산화 이탈리아 크리스피 발드레스 등산화, #와이드 등산화 이탈리아 크리스피 네바다등산화


▼목차▼
00:00 인사
00:55 등산화 뒤꿈치 안쪽이 틋어질 때 대처방법
등산화 끈을 확실히 풀고 등산화를 신고 벗자
01:35 등산화 볼 넓이가 레귤러 일 때, 등산화 볼 넓이가 와이드 일때
등산화 볼 넓이가 레귤러 일 때 (발드레스 모델)
https://smartstore.naver.com/sandatv/...
   • 등산화 구성요소 21가지 2강│등산화가 큰데 엄지발가락이 아플 때│등산화 발...  

등산화 볼 넓이가 와이드 일 때 (네바다 모델)
https://smartstore.naver.com/sandatv/...
   • 등산화 구성요소 21가지 1강│등산화 발바닥에 불이 날 때│등산화중창│현지가...  

02:50 3. 부더럽다, 쿠션이 좋다는 등산화는 발 볼을 덜 잡아 준다
딱딱한게 걱정이 되는 사람은 플랙스가 낮은 등산화 선택한다
결론은 장거리는 딱딱한게 좋다
길들이기 실은 사람은 플랙스가 낮은 것 선택
다시한번 말씀드리면 초보자 일때는 부더럽고 쿠션있는 등산화를 찾는데
경험이 쌓이고 장거리를 걷기 시작 하면 800g대의 플랙스가 3 이상인
딱딱한 등산화를 찾는다는 뜻이다
네바다 모델
https://smartstore.naver.com/sandatv/...
   • 등산화 구성요소 21가지 1강│등산화 발바닥에 불이 날 때│등산화중창│현지가...  
04:15 마인들 에어 레블루션
에어 레블루션
형상기억
볼이 좁은 대신 더 잘 잡아준다

05:35 등산 중 내리막길 엄지 발가락이 아프면 발등을 꽉 묶고 발 목은 느슨해도 된다
끈 묶기 스탑훅을 확인
발등의 끈 조절을 알아 차림 한다
발등의 끈이 왔다 갔다 하지 않아야 한다


[영상에 사용된 음악] [MUSIC]
Artlist:
Assaf Ayalon - Verve - Remake Version
Evert Z - Where No One Goes

유튜브 구독
   • 인터넷최저가 쿨맥스양말 18,400원 공동구매│로펜 T2 라이너양말│쿨맥스 ...  
네이버TV구독
https://tv.naver.com/v/21376797