Управление движением: техника артикуляции и синхронизации

Описание: Описание:
🎥 В этом видео разбираем, как активировать таз, плечевой пояс и локтевой сустав, используя принципы артикуляции и преднатяжения. Как правильно включать движение без лишнего сопротивления? Почему важно ловить естественную траекторию? И как минимальные амплитуды могут дать максимальный эффект?

Вы узнаете:
✅ Как правильно включать таз в движение и освобождать лопатку
✅ Принципы фиксации и преднатяжения при работе с суставами
✅ Почему контроль корпуса важнее силы рук
✅ Как найти вектор артикуляции и уйти в точное движение

💡 Это практический разбор, который поможет вам лучше понимать движение и работать с телом без лишней нагрузки.

Кубанский институт остеопатии и холистической медицины в соцсетях

Telegram: https://t.me/kio_official
ВКонтакте: https://vk.com/institute_osteopathy