Скачать
Kamburluğu Azaltan ve Duruşu Düzelten 3 Egzersiz
Автор: Aktifizyo
Загружено: 2025-11-04
Просмотров: 22500
Описание:
Kamburluk ve duruş bozukluğu, uzun süreli masa başı çalışmaları ve telefon kullanımıyla sık görülür. Dr. Fzt. Seher Ay Eryiğit olarak bu videoda, sırt ve postür kaslarını kısa sürede aktive eden 3 etkili egzersizi gösteriyorum.
Düzenli uyguladığınızda omurganız güçlenir, dik durmak doğal hâle gelir.
💚 Bilimle hareket et, vücudunu tanı, ağrını kontrol altına al.
📲 Tüm egzersiz programları ve ekipmanlar: https://aktifizyo.com
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://ricktube.ru/thumbnail/vQmdkKzwPPA/mqdefault.jpg)
