Dehnen & Beweglichkeit! Überblick & Mythos über verkürzte Muskeln aufgelöst!
Автор: Karriere als Fitnesstrainer
Загружено: 2017-10-31
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Heute möchte ich dir einen Überblick über das große Thema Beweglichkeit und Dehnen geben und mit einigen Mythen aufräumen!
Hier noch ein interessanter Artikel: https://blog.egym.com/2014/08/15/wann...
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Dein Tim Kinalzyk
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