Pruebas físicas de Policía Municipal de Madrid - Guía NINJA

Описание: Pruebas físicas de Policía Municipal de Madrid - Guía NINJA

Si estás preparándote para la oposición de Policía Municipal de Madrid, debes tener muy en cuenta las pruebas físicas, ya que son un componente esencial del proceso. Existen cinco pruebas físicas que tendrás que superar antes de poder ponerte el uniforme, y aunque algunas son más exigentes que otras, todas requieren una preparación adecuada para garantizar tu éxito.

La primera prueba es una carrera de 800 metros, que debes completar en el menor tiempo posible. Es fundamental no cometer el error de salir en falso, ya que eso te podría descalificar. La segunda prueba es una carrera de 60 metros, que es un sprint. Aquí lo más importante no es la resistencia, sino la velocidad, por lo que deberías entrenar específicamente para mejorar tu salida y ganar unos segundos cruciales. En Formación Ninja, no solo te ayudamos con el temario, sino también con estas pruebas físicas. Cada mes, nuestros alumnos tienen una tabla de entrenamiento diseñada por entrenadores profesionales para ayudarles a estar preparados para estos retos.

La tercera prueba es el lanzamiento de balón medicinal. Para esta prueba, necesitarás tanto fuerza en los brazos como mucha técnica, ya que si no ejecutas el movimiento correctamente, el lanzamiento será nulo. Luego, está la prueba de salto de longitud, donde tendrás tres intentos para marcar la mejor distancia. Finalmente, la quinta prueba es la natación, donde tendrás que recorrer 25 metros en la piscina. Aunque puedes usar cualquier estilo, el objetivo es salir rápidamente y mantener un buen ritmo durante toda la prueba. Estas pruebas, aunque exigentes, son superables con la preparación adecuada. En Formación Ninja, te ayudamos a estar listo para enfrentar cada una de ellas con éxito.

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