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Étirements fonctionnels avec bâton, haut du corps - capsule Mon moment actif
Автор: Centre sportif du cégep Édouard-Montpetit
Загружено: 2020-06-15
Просмотров: 15474
Описание:
Soulagez les tensions musculaires grâce à cette séance d’étirement. En réalisant divers mouvements à l’aide d’un bâton, vous détendrez les muscles et les articulations du haut du corps, dont ceux du dos et des épaules.
Bon entraînement!
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